だんだん眠りが浅くはなってきているのは事実です。

普段も１．５～2時間ごとに目が覚めることもしばしばですが

大体は二度寝（三度寝？）も出来たのですが・・・・・・・・・・

今日は2～3時間で目が覚めてしまいそれから眠れなくなりました・・・。

二度寝もできず寝ようとすればするほど目が覚める・・・。

で、脳内で勝手に始めたのがこれ

「目が覚めて　思いつくのは　ダイエット」

「下っ腹　力を入れても　凹まない」

「やる気でも　やっているのは　気持ちだけ」

「無理しても　続かないのが　ダイエット」

「がんばった　誉めているのは　自分だけ」

「たまるのは　脂肪ストレス　不安だけ」

「減っていく　貯金残高　お小遣い」

などなど

五七五が始まりました。(笑)

ストレスか？！