ドルフィンキックの成果? - アラフォーダイエット

ドルフィンキックの成果? - 毎日プールで歩くばかりじゃ飽きちゃうので、最近は浮き輪を使って(泳げないんです)ドルフィンキック!!! しかも、お腹を引っ込めて超高速のドルフィンキック!!!!(YouTubeで勉強してイメージトレーニングをしてからトライ!) でも、なかなかうまくいかなくて全然進まない・・...

http://mami1126.muragon.com/entry/45.html

nice! 6